Canh bí đao thịt viên vừa ngọt vừa thanh mát sẽ xua tan đi cảm giác ngán ngấy sau những bữa ăn nhiều đạm của gia đình bạn.
Ngọt lành món canh bí đao thịt viên - Món ăn ngon

13-282bb.png

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau cho món canh bí đao thịt viên:

150 gram thịt lợn xay (tỷ lệ nạc mỡ 7:3)

600 gram bí đao

15ml rượu trắng

10ml nước tương nhạt

6 gram muối

1 lòng trắng trứng

6 gram bột bắp

1 lít nước luộc thịt lợn hoặc nước luộc gà.

Một ít gừng băm thật nhỏ, rau mùi xắt nhỏ.

Bí đao gọt bỏ vỏ bỏ hạt, thái thành miếng mỏng. Ướp thịt xay với gừng băm thật nhỏ, rượu, nước tương, 2 gram muối và lòng trắng trứng trong một cái bát rồi trộn thật đều.

Thêm 30ml nước vào bát thịt trộn chung sau đó cho thêm bột bắp và trộn cho đến khi thịt trở nên sền sệt. Cho lượng nước vừa ăn vào một cái nồi nấu sôi, dùng muỗng múc từng muỗng thịt xay thả vào nồi nước dùng.

Sau khi thịt viên được cho hết vào nồi bạn khuấy nhẹ nhàng nồi nước dùng 2 -3 lần rồi vớt thịt viên ra. Tiếp đó cho bí đao vào nồi đun với lửa lớn đến khi sôi rồi giảm nhiệt độ để lửa vừa và đun cho đến khi bí chín, khoảng 5-8 phút.

Thêm thịt viên vào nồi canh bí đao, nấu sôi khoảng 1 phút. tắt lửa và đậy nắp nồi canh khoảng 5 phút rồi nếm nêm lại cho vừa ăn và rắc một ít rau mùi lên trên là xong.

Bí đao được biết đến như thực phẩm có vị ngọt, tính mát, không chứa chất béo, giàu chất xơ và các chất vi lượng nên có tác dụng cực kỳ tốt trong việc giảm cân và làm đẹp da. Món canh bí đao thịt viên này không chỉ là món ăn thích hợp trong những ngày nóng bức mà còn là món ăn tuyệt vời cho các bạn gái muốn giảm cân đó!

Canh bí

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với món canh bí đao thịt viên này nhé!

(Nguồn: omnivorescookbook)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

canh bí đao thịt bằm những món canh ngon Món chính Tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo món canh

cach lam che mochi xoai na chi lang Mien xao latte bánh trung thu trứng xào khổ qua đuôi bò 4 quán phở đắt xắt ra miếng tại ruoc ca hoi nhat cach lam muc ne tu lam sua dau nanh cach lam bi heo nuong ngòi cÃƒÆ nuc cơm nấm sốt thịt bằm chè xoài bột báng món ngon cho bé Cơm viên chiên phô mai những hàng bún ốc ngon banh bo ngon xuong ham ngà món đơn giản đá viên ca phe kem bo thịt gà luộc phết mỡ hành 13 công dụng tuyệt hay của dưa chuột canh rau mÃƒÆ Khoang tôm thịt heo cua đồng nước ép cà chua cà rốt sinh to sua chua dau chuoi sườn nướng bánh khoai tây mặn bò trứng gi Lúc chanh tươi nước chanh nước pha chanh Lớp Canh đậu phụ bÃƒÆ bÃƒÆ ánh cà khoai hệ tiêu hóa cà rốt thực phẩm sức Thương Cơm sen video nau ăn mứt cà rốt ngọt Tuong ngọt giá trị dinh dưỡng phà cà gỏi lưỡi heo hành tây ép dưa hấu MasterChef khoai tây om bò cach lam suon heo nuong ngon c º hoa đẹp Viện Món ăn siêu đáng yêu cho bé từ trứng nui Bánh canh sườn heo lam sua chua nep cam trà u thịt dầm ngheu xao cari xot dua chẠt hoa bí xào tôm cach lam cocktail Cach lam vit nau chao Làm Bánh kem ta banh donut duong thịt viên đậu phụ Gỏi chân gà nước tương trung Ấn lau suon Xì dầu tương ớt tự làm nộm dưa leo tai heo sandwich kẹp mứt phô mai que món ăn chơi món Hàn Trâm banh cupcake chocolate ngon hai san ChẠsup bong cai xanh Heo boc cach lam cai ngong xao toi banh quan cơm lá sen ăm cháo nấm bào ngư kem va ni thanh canh gà làm bánh chuối chè táo đỏ hạt sen lam goi xoai muc kho cải hấp mực nhồi rán giòn lam ca hoi sot chanh Cách làm thịt vịt sạch và nhanh già treo banh nuong hat de Thập Cẩm đi học nom sua ngon thịt lươn hầm sả họp lam hoa ca kho mang com ruou mẹo vặt trong bếp cạo muối măng hành lá Nhẹ